"Ätherische Öle und ihre Anwendung bei Migränepatienten."  So lautete der Titel meiner Facharbeit im Rahmen der Ausbildung zur Aromakologin. Jetzt möchte ich euch gerne meine Erfahrungen und Rezepte weitergeben, die ich im Zuge meiner Recherchen und Forschungen gemacht habe.

Vorab: Die Migräne selbst kann mit ätherischen Ölen nicht "wegbehandelt" werden. Dazu ist das Krankheitsbild zu komplex und oft von unterschiedlichsten äußeren Umständen, Auslösern (Triggern) und vorherrschenden körperlichen Gegebenheiten geprägt. In meiner Arbeit versuche ich einen Weg mit Hilfe der ätherischen Öle zu finden, Migränepatienten
zu unterstützen. An diesem Abend widmen wir uns den verschiedenen Hilfestellungen, die die Aromakologie bieten kann: Wir besprechen Unterstützungsmöglichkeiten bei einer Migräneattake im Akutfall in den 4 Phasen: Promodalphase, Aura, Kopfschmerzphase, Erholungsphase.

• Erste Hilfe Roll On
• Was tun bei Übelkeit: Bauchwohlöl
• Schmerzlinderung
• Seelenbalsam für den Solarplexus
• täglicher Begleiter - Hilfe bei stressbedingter Migräne
• Erholungsphase vertiefen, neuem Anfall vorbeugen
• uvm.

Es erwartet dich ein Repertoire an Möglichkeiten, den Verlauf einer Migräne bestmöglich zu unterstützen. Einige davon sind zum mit nach Hause nehmen :)

Seifensieden im Kaltverfahren

Seifen sieden ist eine kleine Kunst - und auch ein altes Handwerk. Im Kurs setzen wir uns mit den verschiedensten Ölen und ihrer Verwendbarkeit zum Seifensieden auseinander. Aus wertvollen Ölen rühren wir dann unsere eigenen Seifenkreationen.

Besprochen werden die Vor- und Nachteile verschiedener Öle ebenso wie die Verwendung von Zusätzen wie beispielsweise ätherische Öle oder Heilerden.

Ihr lernt auch, wie ihr Seifenrezepte selber kreiirt und berechnet. Damit könnt ihr etwaige Ölreste, die ihr noch zu Hause habt, ganz einfach in Seife umwandeln :)

Was nehmen die Teilnehmer mit nach Hause:

· mind. 200g hochwertige Natur-Seife

· Script

 Die Achselhöhle ist ein Intimbereich. Inhaltsstoffe können schnell ins Innere des Körpers gelangen. Umso wichtiger ist es, diese Stelle mit besonders sanften und natürlichen Mitteln zu pflegen.

Wir erfahren, welche ätherische Öle gut geeignet sind und welche "Hausmittel" wie verwenden können. Es gibt auch Tipps und Tricks, die dir Helfen bei der Umstellung von konventionellen auf "hausgemachte" Deos.

Was nehmen wir mit nach Hause:

• Deo als Zerstäuber (kann auch als Raumspray leicht abgewandelt werden)
• Deocreme
• Deo Roll-On
• Parfum-Roll-On
• Script mit Rezepten

Was braucht unsere Haut wirklich? Ganz einfach können wir uns selbst unsere Pflegeprodukte herstellen. Natürlich Reinigen und Abschminken leichte Pflege für den Tag und was mache ich am besten nachts? Masken und Verwöhn-Programm? Oder doch lieber einfach gar nichts? Oder ganz wenig. Verunsicherung herrscht oftmals bei dem Thema. An diesem Abend wirst du erfahren, wie wir unsere Haut natürlich und mit wenigen Zutaten unterstützen können.

Wir mischen aus kostbaren Zutaten ein sehr hochwertiges Gesichtsöl, einen Sheabutter-Balsam und einen regenerierenden Augenbalsam. Unsere Produkte kombinieren wir mit natürlichem Hydrolat und Aloe Vera Gel und haben so immer ganz einfach und unkompliziert die beste Pflege - ganz ohne Zusatz- und Konservierungsstoffe.

Was nehmen wir mit nach Hause:

• Gesichtsöl mit hochwertigen kaltgepressten Pflanzenölen und ätherischen Ölen
• Balsam auf Sheabutter Basis (Multi-Purpose)
• regenerierende Augenpflege
• Script mit Rezepten

Neben der Aromatherapie, die in den letzten Jahren zunehmend an Interesse und Popularität gewonnen hat, bleiben die Geheimnisse des Räucherns immer noch ein paar wenigen verborgen, die sich vor allem mit der Ritualwirkung vertraut gemacht haben.

Räuchern ist ein uraltes Ritual, dass so alt wie die Menschheit und die Nutzung von Feuer ist.

Feuer ist eine elementare Kraft – die Kraft der Veränderung. In der Natur zerstört sie das Alte und schafft Nährboden für Neues. Für den Menschen bedeutet Feuer auch die Konfrontation mit seiner Angst. Mut und Tatkraft werden im Inneren des Menschen erzeugt, wenn er seinem ureigenen Feuer begegnet.

Am Abend für "Einsteiger" erfahrst du:

• wie und mit welchem Zubehör können wir räuchern
• was unterscheidet die Räucherung auf einem Stövchen oder auf der Kohle
• wie wirkt räuchern
• heimische und exotische Räucherpflanzen und Harze
• Ausflug in die Rauhnächte

Am Abend für Rituale erfahrst du:

• welche Zeiten im Jahresverlauf eignen sich besonders gut für Rituale/Räuchern
• Vollmond - Neumond Energie
• Jahresrad
• in diesem Kurs besprechen wir nicht die "Technik" - wie man räuchern kann, sondern gehen etwas tiefer in die verschiedenen Möglichkeiten schöne Rituale zu gestalten.