Wellness für Körper und Seele
Stress entzieht den Zellen Magnesium. Wir werden Nervös, Erschöpft und leiden oft an Schlaflosigkeit oder Kopfschmerzen.
Im folgenden Rezept wird Magnesiumöl verwendet. Zusätzlich sorgen die ätherischen Öle Orange, Bergamotte und Weihrauch für gute Laune :)
Je 50g Sheabutter, Kokosöl und Kakaobutter über einem Wasserbad langsam schmelzen lassen. Danach abkühlen lassen (handwarm) und 60ml Magnesiumöl sowie je 10 Tropfen ätherisches Öl der Orangen, Bergamotte und Weihrauch hinzufügen.
Dann die Masse ca. 30-60 Minuten in den Kühlschrank stellen und im Anschluss die Körperbutter mit einem Handrührgerät aufschlagen - bis sie schön fluffig wird.
Abfüllen, gut verschlossen und kühl lagern.
Am besten jeden Abend mit der Anti-Stress-Körperbutter sanft den Körper einmassieren.
Variante: in der kalten Jahreszeit nehme ich auch gerne folgende ätherische Öle: Vanille, Tonka, Benzoe.
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